水泳記録 2月から定期的に泳ぎ始めて、100km超えた。体重は7kg減でサチったようでそれより下に落ちていかないけど 血液検査の結果は正常値に近づいていっているので続けている効果はあるようだ。https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AiFzxkqg8Lpgd…